1、百香果的营养价值丰富,百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾等作用哦,它的食用方法很多种。
2、方法一.直接鲜食:将它剖开,用调羹挖出瓤包直接来吃(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)。
3、方法二、制成果汁:取一个,切开用勺子将果肉舀入杯中,加200ml左右的水,加些少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。
(资料图片仅供参考)
4、如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。
5、 夏天用冰水,冬天用温开水,加几滴蜂蜜,口感更佳。
6、另外,由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同,在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象,对质量并无影响。
7、百香果亦有“热情之果”的雅称,它是一种多年生热带藤本攀附果树,果实甜酸可口,风味浓郁,芳香怡人。
8、方法三、治疗失眠:百香果除了具有镇定的功效,还有助于提高睡眠质量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可帮助入眠。
9、方法四、降血压:取三个,冷开水约200左右毫升,少些蜂蜜,少些柠檬汁,少些碎冰。
10、然后将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用。
11、方法五、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。
12、吃百香果的好处:含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,增强人体抵抗力,提升免疫力,小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;。
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